Dicas para evitar enjoos em viagens de carro
Antes de tudo, enjoar em viagem pode mesmo estragar um plano, além de ser muito incómodo. Além de acontecer em viagens de carro, também se pode dar noutros meios de transporte, como em autocarros, barcos, aviões e comboios. Portanto, conhece aqui as nossas dicas para evitar enjoos em viagens de carro.
O que causa o enjoo?
Primeiramente, o enjoo também pode ser conhecido como cinetose, o enjoo do movimento. Assim, o enjoo acontece quando os nossos mecanismos de controlo de equilíbrio são estimulados. Também pode acontecer quando o cérebro recebe informação contraditória quanto aos movimentos do que nos rodeia.
Algumas dicas para evitar enjoos em viagens:
- Antes de arrancares na sua viagem, faz refeições leves e mantém-te bem hidratado(a);
- Além disso, não comas durante a viagem;
- Evita também beber bebidas gasosas ou alcoólicas, antes e durante as viagens;
- Procura não ler nem mexer no telemóvel durante a viagem;
- Fixa sempre o teu olhar em frente, na linha do horizonte;
- Caso tenhas crianças que enjoem em viagem, coloca-as em assentos altos no banco de trás, junto à janela, de forma a que consigam olhar para o horizonte;
- Tenta manter o ambiente fresco e ventilado;
- Se costumas enjoar, caso viajes em veículos com bancos virados no sentido contrário à locomoção, procura não te sentar nesses lugares;
- Ademais, em viagens de avião, dá preferência aos assentos junto às asas. De igual forma, em viagens de barco ou navio, escolhe a região do meio, dado que sofre menos movimentos.
Em suma, nas viagens de carro deves procurar viajar no banco da frente, olhando para o horizonte, mantendo o ambiente fresco e a cabeça firme. Além disso, pode também ajudar fazer algumas pausas pelo caminho para apanhar ar.
Por fim, agora que já conheces algumas dicas para evitar enjoar em viagem, aproveita para conhecer a Escola de Condução Central, uma das mais antigas de Ponta Delgada. Dispomos de profissionais qualificados e preparados para te dar a melhor instrução!
